utworzone przez wjkm | maj 13, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Spód – ciasto kruche: 2 żółtka 1 łyżka jogurtu kokosowego (można zastąpić 1 łyżką śmietany kokosowej) 50g masła klarowanego (temp. pokojowa) 20g oleju kokosowego (temp. pokojowa) 60g mąki kokosowej 30g mąki z orzechów tygrysich 20g erytrytolu/ksylitolu...
utworzone przez wjkm | kw. 12, 2022 | Artykuły, Klinika, przepisy, Przeróżne
Maślano – kokosowe ciasteczka Składniki: 200g masła klarowanego, zimnego 200g mąki kokosowej 2 żółtka Słodzik wedle uznania (erytrytol/ksylitol) Wykonanie: Przesiej mąkę kokosową przez sitko do miski. Dodaj wybrany słodzik i wymieszaj suche składniki razem. Posiekaj...
utworzone przez wjkm | lut 25, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne, Śniadania
Bułeczki na słodko (4-5 szt.): Składniki: 30 g mąki kokosowej 30 g łusek babki jajowatej 5 jajek 0,5 łyżki sody oczyszczonej szczypta soli 3 łyżki wody 25 g żurawiny 25 g jagód goji Przygotowanie: Żurawinę oraz jagody zalewamy wrzątkiem, a następnie odsączamy....
utworzone przez wjkm | lut 24, 2022 | Artykuły
Postanowiliśmy wyjść na przeciw Waszym prośbom i uruchomiliśmy piątkowe spotkania z dietetykiem. Wszystko po to, by Wasz zapał na noworoczne dbanie o swoje zdrowie, ciało, chęć podjęcia aktywności fizycznej oraz rozpoczęcia diety nie przeminęły w oczekiwaniu na...
utworzone przez wjkm | lut 24, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Gotowi na Tłusty czwartek ? Będąc na diecie keto również możesz je jeść! Oto szybki przepis na domowe keto paczki. Składniki: 500 g mąki migdałowej 10 g sody 200 g erytroru 10 ml oleju MCT 10 ml oliwy z oliwek 4 jajka 1 łyżka octu jabłkowego 30 ml mleka (np....