Bardzo cieszy nas fakt, że możemy podzielić się z Wami kolejnymi, jakże istotnymi aspektami dotyczącymi naszego odżywiania – a co za tym idzie: zdrowia!
W najnowszym odcinku opowiemy o wykluczeniach substancji szkodliwych, toksycznych i prozapalnych z codziennej diety. Pokrótce wyjaśnimy: czym są substancje zwane lektynami oraz jak działają na nasz organizm, a także porozmawiamy o warzywach krzyżowych.
Jest to pierwsza część dotycząca tematu wykluczeń, już w następnym tygodniu porozmawiamy o szczawianach i nabiale.
Do zobaczenia!
