Zachęcamy do codziennego wykonywania ćwiczeń – tzw. „rytuałów tybetańskich” – jest to zestaw pięciu prostych ćwiczeń fizycznych, które mają na celu m.in. wspieranie poprawy zdrowia, dodania energii i spowolnienia procesów starzenia. Andrzej Kawka zaprezentował je podczas weekendowego spotkania „Świadomych bez recepty”