https://youtu.be/LqaxoNDMxyI

Temat tłuszczów jest tak rozległy, tak ważny i tak bardzo przekłamany w mediach, medycynie akademickiej czy dietetyce, że zupełnie nie wiem od czego zacząć i jak umieścić w tym artykule tylko najważniejsze informacje. Skupie się więc tylko na zagadnieniu – dlaczego...

Absolutnie najważniejszym elementem dobrego zdrowia i wagi jest WODA. Tak bardzo niedoceniana przez większość ludzi w dzisiejszym świecie. A to jednak woda jest kluczem do prawidłowego działania organizmu. To eliksir życia, bez którego zdrowie, dobre samopoczucie i...

Cholesterol. To słowo działa jak płachta na byka na większość ludzi. Straszą nas nim wszędzie od blisko 40 lat. Nie ma się co dziwić, bo przecież na zawały i udary umiera największa ilość ludzi na świecie. I to właśnie cholesterol jest tego powodem. Ale jak zwykle...

Wokół nabiału zrobiło się ostatnio bardzo głośno. Jedni krzyczą, żeby pić mleko.. Inni, żeby go nie pić, bo szkodzi.. I jak to jest z tym nabiałem? Jest to temat na tyle ważny jeśli chodzi o nasze zdrowie, że postanowiłem o nim napisać na samym wstępie..  ...

Największym dylematem w pracy z chorymi jest ich całkowita dezorientacja jeśli chodzi o zdrowie człowieka. I nie ma się co dziwić, bo skąd Ci biedni chorzy mają brać rzetelne, prawdziwe informacje dotyczące ich chorób? Kiedy pacjent zaczyna chorować pierwszą rzeczą...

Trudno dziś znaleźć dom w którym nie używana jest kuchenka mikrofalowa. Pośpiech i tempo życia zmuszają nas często do tego, aby nie tylko jeść w pośpiechu, ale również przyrządzać dla siebie jedzenie w jak najprostszy i łatwy sposób. Wrzucamy więc co jest pod ręką do...