utworzone przez wjkm | sie 23, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Szpik wołowy to bomba energetyczna i witaminowa. Jest bardzo bogaty w łatwo przyswajalne żelazo, w aminokwasy, fosfor, witaminy, mikroelementy i kwasy omega-3. Szpik może zastąpić tłuszcz w dowolnym daniu. Żeby przyrządzić kości szpikowe, najpierw należy je umyć....
utworzone przez wjkm | cze 7, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne, Śniadania
Panna cotta z malinami Składniki: 500 ml mleka kokosowego 1,5 łyżki erytrytolu 3 łyżeczki żelatyny albo 3 łyżeczki agaru 200g malin (można zastąpić innymi owocami np., truskawkami) Wykonanie: Panna cotta Mleko kokosowe przelać do garnuszka, dokładnie...