utworzone przez wjkm | Wrz 8, 2020 | Artykuły, Filmy, przepisy, Przeróżne, Zdrowie
Jeśli interesuje Was tematyka związana z kiełkowaniem – zapraszamy do obejrzenia nowego filmu. Lektyny, czyli toksyczne białka występują w różnego rodzaju produktach spożywczych. W dużym uproszeniu, do ich źródeł możemy zaliczyć m.in.: pomidory, paprykę oraz...
utworzone przez wjkm | Lip 21, 2020 | Artykuły, Obiady, przepisy
Placuszki z cukinii Składniki: cukinia 1szt. jajka 2szt. maka kokosowa 1łyżka czosnek cebula 1szt. masło klarowane mleczko kokosowe/jogurt kokosowy ulubione zioła i przyprawy Przygotowanie: PLACUSZKI: Cukinię obieramy i wydrążamy pestki. Na tarce o grubych oczkach...
utworzone przez wjkm | Lip 2, 2020 | przepisy, Przeróżne
FIT BOUNTY Kochani mamy dziś dla was zamiennik popularnego batonika. Jak dla mnie smakuje tak samo 😉. Składniki: Masa kokosowa mleczko kokosowe 150ml olej kokosowy 2 łyżki wiórki kokosowe 100g Polewa czekoladowa gorzka czekolada 100g (im więcej procent tym lepiej😉)...
utworzone przez wjkm | Lip 2, 2020 | przepisy, Przeróżne
Lekka pianka z musem truskawkowo-miętowym Ekspresowy przepis na deser, który sprawdzi się w upalne dni 😉. Składniki na 2 porcje: Mleczko kokosowe 400g Truskawki 2 garści Żelatyna 4 łyżeczki Sok z cytryny 1łyżka Mięta Przygotowanie: BIAŁA MASA: Mleczko kokosowe...
utworzone przez wjkm | Maj 20, 2020 | Obiady, przepisy, Śniadania
Szparagi z sosem holenderskim i jajkiem w koszulce Składniki na dwie porcje: Zielone szparagi 8 szt. Jajka 2 szt. Żółtko 2 szt. Masło/ Masło klarowane 50g Sok z cytryny/ ocet Przygotowanie: Sos: Zaczynamy od najtrudniejszej części czyli sosu holenderskiego. Do...
utworzone przez wjkm | Maj 20, 2020 | Obiady, przepisy
Pstrąg z masłem czosnkowym: Składniki: Pstrąg Masło klarowane Natka pietruszki Czosnek Pomidorki koktajlowe Cytryna Przyprawy Przygotowanie: Masło czosnkowe Kilka łyżeczek masła przekładamy do miseczki. Czosnek przeciskamy przez praskę lub kroimy w drobna kosteczkę....
