utworzone przez wjkm | cze 28, 2023 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Składniki: 1,5 banana (im bardziej dojrzały, tym lepiej) 1 jajko od szczęśliwej kurki 70 ml rozpuszczonego masła klarowanego 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka soku z cytryny 85 g mąki z orzechów tygrysich 40 g mąki kokosowej 2 łyżki ksylitolu lub 1,5...
utworzone przez wjkm | cze 26, 2023 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Jeśli w ubiegłym roku wekowaliście jabłka to przepis jest świetną okazją by takie właśnie przetwory wykorzystać (i zrobić miejsce na nowe!). Z powodzeniem jednak możecie użyć świeżych jabłek. Składniki: 3 duże jajka lub 4 małe jajka od szczęśliwych kurek...
utworzone przez wjkm | maj 26, 2023 | Artykuły, przepisy, Przeróżne, Śniadania
Jajeczne „guacamole” 3 jajka Jedno dojrzałe avocado Łyżeczka soku z limonki 1/3 czerwonej papryki pozbawionej skóry i pestek* ½ niewielkiej czerwonej cebuli Łyżeczka oliwy Ząbek czosnku Sól i pieprz Jajka gotujemy na twardo, obieramy i...
utworzone przez wjkm | maj 23, 2023 | Artykuły, Przeróżne
Ciasto 1 jajko M/L od szczęśliwej kury 50 g erytrytolu/ksylitolu/cukru fiołkowego lub kwiatowo-ziołowego 190 g mąki bezglutenowej np 80 g mąki z orzechów tygrysich 70 g mąki migdałowej 40 g mąki kokosowej 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 120 g zimnego masła...
utworzone przez wjkm | gru 20, 2022 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Niskowęglowodanowe krokiety z kapustą i grzybami Składniki: na naleśniki (proporcje na 3 szt): – 2 jajka – 1 łyżeczka gęstej części mleczka kokosowego – 2 łyżeczki rozpuszczonego masła klarowanego na farsz (proporcje dowolne w...
utworzone przez wjkm | gru 12, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Korzenne kokosanki Składniki: 4 białka ok 300 g wiórków kokosowych 100 g masła 1 łyżka przyprawy korzennej (własna lub ekologiczna) 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego 1 łyżeczka kakao 50 g erytrytolu szczypta soli 2 -3 łyżki soku z pomarańczy ...