utworzone przez wjkm | maj 17, 2021 | Artykuły, Filmy
W dzisiejszym odcinku rozmowa Andrzeja Kawki z dietetykami: – Czy jedzenie surowych warzyw i owoców jest zdrowe? – Kiedy najlepiej spożywać surowiznę? – Trochę o odpowiednich proporcjach na talerzu. – Co powinno być naszym głównym...
utworzone przez wjkm | kwi 26, 2021 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Niskowęglowodanowa szarlotka żurawinowa (Przepis na standardową formę do pieczenia na 24 kawałki ciasta) Potrzebujemy: 1,5 kg jabłek pokrojonych w drobną kostkę; 1 cytryna ( skórka i sok); 80g świeżej żurawiny lub wiśni; 6 jajek; Ziarna wanilii (do...
utworzone przez wjkm | kwi 9, 2021 | Artykuły, Filmy, Fundacja
Zapraszamy do obejrzenia nagrania z wykładu naszego dietetyka klinicznego, trenera personalnego Łukasza Wojtarowicza. Film dostępny na zaprzyjaźnionym kanale Pełnia Zdrowia TV. ...
utworzone przez wjkm | lut 19, 2021 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Paprykowe placuszki drobiowe (pieczone lub smażone): 300g mięsa z szynki/kurczaka/indyka 80g papryki bez skóry i pestek 1 sztuka cebuli 80g cukinii bez skóry i pestek 3 jajka 30g babki płesznik 50g masła klarowanego Przyprawy: sól kłodawska, pieprz czarny Paprykę oraz...
utworzone przez wjkm | lut 11, 2021 | Artykuły, Filmy, Zdrowie
W dzisiejszym odcinku rozmowa Andrzeja Kawki z dietetykami: – W jaki sposób restrykcje kaloryczne w diecie mogą pomóc w powrocie do zdrowia? – Jak jeść mniej i być najedzonym? Produkty gęsto odżywcze – co to jakiego? – Na co zwrócić uwagę...
