Keto Deser

Keto Deser

Spód: 3 całe jajka 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki masła 82% Erytrol (według uznania) Cynamon (według uznania) 1 szklanka maki kokosowej     Krem: 330ml śmietany 30% 250g serka mascarpone   Masło wraz z olejem kokosowym rozpuszczamy, troszkę studzimy...
Kiszona kapusta. Probiotyki.

Kiszona kapusta. Probiotyki.

Proporcje i Składniki: Na 1kg świeżej kapusty 2 litry wody (wody zawsze 2x tyle co kapusty. Woda musi zakrywać całą kapustę. 1 łyżka soli kamiennej, nieoczyszczonej. Najlepsza sól kłodawska Wykonanie: Szatkujemy świeżą kapustę. Wrzucamy do szklanego słoika. Zalewamy...
Kawka Kawki :) Kawa BPC. Kawa kuloodporna.

Kawka Kawki :) Kawa BPC. Kawa kuloodporna.

To specjalny mix kawy lub kakaa i zdrowych tłuszczów. Towarzyszy zarówno mi jak i większości moich Podopiecznych każdego ranka. Dla osób trzymających się ściśle zaleceń jest zamiennikiem śniadania, które przy tej kawie nie jest już potrzebne. Dlaczego kawa z...
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

1. Na 4 godziny przed wizytą bądź na czczo. Nic nie jedz i pij tylko czystą wodę.   2. W dniu wizyty nie pij kawy, czarnej herbaty, napojów energetyzujących i alkoholu.   3.  Ważna będzie znajomość Twojej grupy krwi. Nie jest to warunkiem pierwszej wizyty,...