utworzone przez wjkm | gru 7, 2020 | Artykuły, Obiady, przepisy
KETO SCHAB Z PUREE BROKUŁOWO-BAZYLIOWYM Potrzebujemy: Schab 0,4kg Masło klarowane 60g Pieczarki 250g Cebula 2 sztuki Ulubione przyprawy Woda lub bulion 1/2 szklanki Brokuł 1 sztuka Bazylia świeża Przygotowanie: Mięso pokroić na plastry o szerokości 1,5-2 cm,...
utworzone przez wjkm | wrz 14, 2020 | Artykuły, Fundacja, Klinika
Nasza Fundacja Zdrowie Wszystkich Pokoleń „KAWKAJE” wraz z Miejskim Domem Kultury w Łaziskach Górnych już za tydzień organizuje wykład w którym Pan Andrzej Kawka poruszy kwestię najczęstszych błędów żywieniowych naszych czasów. 24 września,...
utworzone przez wjkm | lip 2, 2020 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
FIT BOUNTY Kochani mamy dziś dla was zamiennik popularnego batonika. Jak dla mnie smakuje tak samo 😉. Składniki: Masa kokosowa mleczko kokosowe 150ml olej kokosowy 2 łyżki wiórki kokosowe 100g Polewa czekoladowa gorzka czekolada 100g (im więcej procent tym lepiej😉)...
utworzone przez wjkm | lip 2, 2020 | przepisy, Przeróżne
Lekka pianka z musem truskawkowo-miętowym Ekspresowy przepis na deser, który sprawdzi się w upalne dni 😉. Składniki na 2 porcje: Mleczko kokosowe 400g Truskawki 2 garści Żelatyna 4 łyżeczki Sok z cytryny 1łyżka Mięta Przygotowanie: BIAŁA MASA: Mleczko kokosowe...
utworzone przez wjkm | maj 20, 2020 | Obiady, przepisy, Śniadania
Szparagi z sosem holenderskim i jajkiem w koszulce Składniki na dwie porcje: Zielone szparagi 8 szt. Jajka 2 szt. Żółtko 2 szt. Masło/ Masło klarowane 50g Sok z cytryny/ ocet Przygotowanie: Sos: Zaczynamy od najtrudniejszej części czyli sosu holenderskiego. Do...
