Masło Klarowane

Masło Klarowane

Do garnka wlewamy trochę wody tak aby zakryło dno. Wrzucamy 5 kostek masła, aby wyszedł nam od razu litrowy słoik gotowego produktu. Ja osobiście jem go bardzo dużo, dlatego klaruje od razu 16 kostek jednorazowo 😊Doprowadzamy do rozpuszczenia i wrzenia. Przykręcamy...
Kulki Mocy – Domowe bezcukrowe Rafaello

Kulki Mocy – Domowe bezcukrowe Rafaello

W związku z tym, iż zdrowe tłuszcze powinny stanowić podstawę naszej diety kolejny przepis na wyjątkowe smaczne kulki mocy.   Przepis jest tylko propozycją, ponieważ wszystkie proporcje czy składniki są do indywidualnej modyfikacji.   Składniki: Masło 82%...
Keto Deser

Keto Deser

Spód: 3 całe jajka 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki masła 82% Erytrol (według uznania) Cynamon (według uznania) 1 szklanka maki kokosowej     Krem: 330ml śmietany 30% 250g serka mascarpone   Masło wraz z olejem kokosowym rozpuszczamy, troszkę studzimy...
Kiszona kapusta. Probiotyki.

Kiszona kapusta. Probiotyki.

Proporcje i Składniki: Na 1kg świeżej kapusty 2 litry wody (wody zawsze 2x tyle co kapusty. Woda musi zakrywać całą kapustę. 1 łyżka soli kamiennej, nieoczyszczonej. Najlepsza sól kłodawska Wykonanie: Szatkujemy świeżą kapustę. Wrzucamy do szklanego słoika. Zalewamy...
Kawka Kawki :) Kawa BPC. Kawa kuloodporna.

Kawka Kawki :) Kawa BPC. Kawa kuloodporna.

To specjalny mix kawy lub kakaa i zdrowych tłuszczów. Towarzyszy zarówno mi jak i większości moich Podopiecznych każdego ranka. Dla osób trzymających się ściśle zaleceń jest zamiennikiem śniadania, które przy tej kawie nie jest już potrzebne. Dlaczego kawa z...