utworzone przez wjkm | sie 20, 2021 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Keto kokosanki Składniki: – 4 jajka (białka) – 120g wiórków kokosowych – Szczypta soli kłodawskiej – Ewentualnie erytrytol do smaku Przygotowanie: Białka ubij z solą na sztywno. Jeśli wybierasz wariant z erytrytolem to na tym etapie dodaj...
utworzone przez wjkm | kwi 26, 2021 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Niskowęglowodanowa szarlotka żurawinowa (Przepis na standardową formę do pieczenia na 24 kawałki ciasta) Potrzebujemy: 1,5 kg jabłek pokrojonych w drobną kostkę; 1 cytryna ( skórka i sok); 80g świeżej żurawiny lub wiśni; 6 jajek; Ziarna wanilii (do...
utworzone przez wjkm | lut 24, 2021 | Artykuły, Obiady, przepisy
Keto karkówka w kapuście kiszonej SKŁADNIKI: 1 kg karkówki 2 średniej wielkości cebule 1 kg kapusty kiszonej 3 łyżki smalcu 3 ząbki czosnku Przyprawy: sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Karkówkę (sztuka mięsa w całości) ponacinaj na plastry w sposób aby mięso nie było...
utworzone przez wjkm | lut 19, 2021 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Paprykowe placuszki drobiowe (pieczone lub smażone): 300g mięsa z szynki/kurczaka/indyka 80g papryki bez skóry i pestek 1 sztuka cebuli 80g cukinii bez skóry i pestek 3 jajka 30g babki płesznik 50g masła klarowanego Przyprawy: sól kłodawska, pieprz czarny Paprykę oraz...
utworzone przez wjkm | lut 1, 2021 | Artykuły, Przeróżne, Zdrowie
Lubicie kiełki??? Kiełki są jednym z najzdrowszych produktów które można samodzielnie wyhodować w domu w kiełkownicy, na sitku, gazie czy liglinie. nasiona posiadają pełen zestaw witamin, minerałów oraz kwasów tłuszczowych i białek a także kwasy omega -3 i omega -6...
utworzone przez wjkm | sty 12, 2021 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Łosoś grillowany z kapustą kiszoną z grzybami Składniki: Łosoś świeży 150g ( tylko ze sprawdzonej hodowli) Kapusta kiszona 200 g Grzyby suszone garść Masło klarowane 25g Cebula 1/2 sztuki Przyprawy wg uznania (sól, pieprz) Wykonanie: Łososia grilluj na dobrze...