Keto kokosanki [PRZEPIS]

Keto kokosanki [PRZEPIS]

Keto kokosanki Składniki: – 4 jajka (białka) – 120g wiórków kokosowych – Szczypta soli kłodawskiej – Ewentualnie erytrytol do smaku Przygotowanie: Białka ubij z solą na sztywno. Jeśli wybierasz wariant z erytrytolem to na tym etapie dodaj...
Przepis: Keto karkówka w kapuście kiszonej

Przepis: Keto karkówka w kapuście kiszonej

Keto karkówka w kapuście kiszonej SKŁADNIKI: 1 kg karkówki 2 średniej wielkości cebule 1 kg kapusty kiszonej 3 łyżki smalcu 3 ząbki czosnku Przyprawy: sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Karkówkę (sztuka mięsa w całości) ponacinaj na plastry w sposób aby mięso nie było...
Kiełki – co warto wiedzieć na ich temat?

Kiełki – co warto wiedzieć na ich temat?

Lubicie kiełki??? Kiełki są jednym z najzdrowszych produktów które można samodzielnie wyhodować w domu w kiełkownicy, na sitku, gazie czy liglinie. nasiona posiadają pełen zestaw witamin, minerałów oraz kwasów tłuszczowych i białek a także kwasy omega -3 i omega -6...