utworzone przez wjkm | lip 24, 2023 | Artykuły, przepisy, Przeróżne, Śniadania
Przepis na “nutellę” z awokado w wersji LCHF Składniki: 1 awokado (musi być bardzo dojrzałe, miękkie) 30 g ekologicznego gorzkiego kakao 1 łyżeczka oleju kokosowego erytrytol/ksylitol/fit cukier kwiatowo-ziołowy garść orzechów laskowych...
utworzone przez wjkm | cze 28, 2023 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Składniki: 1,5 banana (im bardziej dojrzały, tym lepiej) 1 jajko od szczęśliwej kurki 70 ml rozpuszczonego masła klarowanego 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka soku z cytryny 85 g mąki z orzechów tygrysich 40 g mąki kokosowej 2 łyżki ksylitolu lub 1,5...
utworzone przez wjkm | cze 26, 2023 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Jeśli w ubiegłym roku wekowaliście jabłka to przepis jest świetną okazją by takie właśnie przetwory wykorzystać (i zrobić miejsce na nowe!). Z powodzeniem jednak możecie użyć świeżych jabłek. Składniki: 3 duże jajka lub 4 małe jajka od szczęśliwych kurek...
utworzone przez wjkm | maj 23, 2023 | Artykuły, Przeróżne
Ciasto 1 jajko M/L od szczęśliwej kury 50 g erytrytolu/ksylitolu/cukru fiołkowego lub kwiatowo-ziołowego 190 g mąki bezglutenowej np 80 g mąki z orzechów tygrysich 70 g mąki migdałowej 40 g mąki kokosowej 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 120 g zimnego masła...
utworzone przez wjkm | gru 12, 2022 | Artykuły, przepisy, Przeróżne
Korzenne kokosanki Składniki: 4 białka ok 300 g wiórków kokosowych 100 g masła 1 łyżka przyprawy korzennej (własna lub ekologiczna) 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego 1 łyżeczka kakao 50 g erytrytolu szczypta soli 2 -3 łyżki soku z pomarańczy ...