utworzone przez wjkm | paź 16, 2023 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Sycący krem z dyni Składniki: 1 szt. Dyni hokkaido 1 szt. Cebuli 2 łyżki masła klarowanego 4 ząbki czosnku 5-6 szklanek bulionu „zupa mocy” 500 ml mleka kokosowego RealThai łyżeczka kurkumy 3 łyżeczki przyprawy curry łyżeczka papryki (może być ostra lub...
utworzone przez wjkm | gru 20, 2022 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Niskowęglowodanowe krokiety z kapustą i grzybami Składniki: na naleśniki (proporcje na 3 szt): – 2 jajka – 1 łyżeczka gęstej części mleczka kokosowego – 2 łyżeczki rozpuszczonego masła klarowanego na farsz (proporcje dowolne w...
utworzone przez wjkm | lip 28, 2022 | Artykuły, Kolacje, przepisy, Przeróżne
Suszona wołowina Naturalnie bogata w białko może być zawsze pod ręką niezależnie od tego gdzie jesteś bo po prostu się nie zepsuje. Bez sztucznych dodatków, bez konserwantów… może być Twoja. Nie potrzebuje dużo twojego czasu ani zaangażowania. Wykonanie:...
utworzone przez wjkm | lip 11, 2022 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy
Keto gołąbek w sam raz na raz. Składniki: biała kapusta/włoska kapusta 200g kalafiora 400g mięsa 1 cebula średniej wielkości 15g masła klarowanego/smalcu 400ml bulionu (bulion dobrze dopraw kminkiem, majerankiem, lubczykiem solą i pieprzem) ...
utworzone przez wjkm | gru 9, 2021 | Artykuły, Kolacje, Obiady, przepisy, Przeróżne, Śniadania, Zdrowie
Fermentowanie kaszy/ryżu: Dobrej jakości kaszę/ ryż ozonujemy. Następnie należy kaszę przepłukać wodą i zalać zimną ozonowaną wodą. Na każdy litr wody, którą zalewamy kaszę/ryż przypada 1 łyżka soli kłodawskiej. Zalewamy kaszę i zostawiamy raz tyle...
utworzone przez wjkm | wrz 17, 2021 | Artykuły, Kolacje, przepisy, Śniadania
Pasta jajeczna Jajka są bogactwem cennych minerałów, jemy je nie tylko na co dzień ale też od święta Co można z nich zrobić? Najprostszym wariantem jest pasta jajeczna którą możemy zrobić na śniadanie czy na kolację Zestaw ją z ulubionymi warzywami i posiłek...